大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于特殊教育教師職業(yè)倦怠對策的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹特殊教育教師職業(yè)倦怠對策的解答，讓我們一起看看吧。

1. 專業(yè)對口的教師長期教同一學(xué)科，有職業(yè)疲憊感，該怎么辦？
2. 我是一個師范生，但是超級不愿意當(dāng)老師，被家里逼著報了師范學(xué)校，對當(dāng)老師沒有一點想法，我該怎么辦??？
3. 如何克服學(xué)生宅家網(wǎng)課學(xué)習(xí)進入“倦怠期”？家長老師不可掉以輕心？
4. 不牽扯教育界外，你知怎樣才能從根本上減輕教師負(fù)擔(dān)？(Wy)？

專業(yè)對口的教師長期教同一學(xué)科，有職業(yè)疲憊感，該怎么辦？

教師長期任教一門課程會產(chǎn)生職業(yè)倦怠感，這非常正常，也很容易理解。這也是很多人探討的一個課題，不是有很多的老師在做這樣的一個科研課題研究嗎？為什么會產(chǎn)生職業(yè)倦怠？這正如很多人常說的，教師這份工作就是年復(fù)一年，日復(fù)一日的重復(fù)著同樣的工作任務(wù)、完成相同的目標(biāo)，時間久了，任何人都會產(chǎn)生疲憊和無奈感，感覺心里疲憊，枯燥乏味，沒有了當(dāng)初的熱情，這就是所謂的教師職業(yè)倦怠。這完全是由于教師的工作性質(zhì)、工作環(huán)境和工作任務(wù)所造成的，非常正常。

現(xiàn)在人們常提的口號就是不忘初心。那么我們想一想，我們當(dāng)初來做教師這樣一個工作，我們的初心又是什么呢？不就是用我們的知識、用我們的品德、用我們的技術(shù)去點燃孩子們心靈的火焰，讓他們成為對社會有用的人嗎？我們每一名教師，當(dāng)初都是抱著這樣一個理想和信念，走進了這樣一個行業(yè)，并為之不知疲倦的，日復(fù)一日，年復(fù)一年的去工作。那么現(xiàn)在伴隨著歲月的流失，我們問一問我們自己，我們還有沒有當(dāng)初的初心，還有沒有當(dāng)初我們參加工作時的那種熱情？我想對于大多數(shù)的老教師來講，應(yīng)該說初心不改，熱情已遠(yuǎn)不如當(dāng)初。那應(yīng)該怎么辦呢？

首先，從我們教師自己來講。我們每一個人都要永葆青春的一種激情，自覺的去調(diào)整自己的心態(tài)，看似重復(fù)的教育教學(xué)工作實際上是每時每刻都在變化的一個過程，因為教育本身就是一個不斷創(chuàng)新的這一項工作。我們幾乎每隔幾年都要面對一幫新的學(xué)生，他們無論是基礎(chǔ)知識，家庭環(huán)境，思想品德和以往的學(xué)生是截然不同的一群，我們勢必要選擇適合于他們的方法和策略來對他們進行教育。另外一個方面，隨著時代的發(fā)展，科技的進步，每一項專業(yè)知識都在發(fā)生著很大的變化，會產(chǎn)生很多新的技術(shù)，新的技能，這就要求我們教師要終生不斷的去學(xué)習(xí)，不斷的去提升自己，并把所學(xué)到的知識，毫無保留的傳授給自己的學(xué)生，從這個方面來講，我們的工作其實并不是重復(fù)的，而是在不斷的變化和發(fā)展的這樣一個活動。

其次，教師作為社會中一個很特殊的群體，他們承受著更多的壓力，擔(dān)負(fù)著更重要的責(zé)任，需要付出與其他工作不同的心血來完成教育教學(xué)任務(wù)，長此以往，我們的教師不論從心理上，身體上等各方面必然會受到很大的傷害，必然會不如剛?cè)肼殨r那樣的有熱情，這就要求我們相關(guān)的部門，不能只是對教師提出這樣那樣的要求和評判，而應(yīng)該更多的去關(guān)心愛護我們的老師，從各個方面去幫助我們的教師，幫助他們解決生活和工作中的諸多困難，重新去喚起教師對這個職業(yè)的那種激情，讓他們更加專心的去投入到教育教學(xué)工作中來，因為這項工作關(guān)系到孩子們的發(fā)展，關(guān)系到國家的未來。

我想如果真這樣的話，我們的教師還會有職業(yè)倦怠感嗎？

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一、合理安排休息時間 要有較高的工作效率，必須要有良好的精神狀態(tài)， 我們教師要合理安排自己的休息時間，在尚未感覺到疲勞時就及時放松休息。不要忘了自己同時也是自然人的角色，只有愛生活、會生活、會休息的教師才能成為學(xué)生發(fā)自內(nèi)心敬佩的老師。我個人就很反感媒體大量宣傳的廢寢忘食，忘了家人和自我的優(yōu)秀，我想教師就是教師，不是救世主，只要在平凡的工作中高效的上好每一節(jié)課，同時安排好自己的生活，給孩子們呈現(xiàn)一張幸福美滿的臉，就能成為一名成功的好教師。

二、調(diào)節(jié)心態(tài)享受自己的職業(yè)

敬業(yè)不及樂業(yè)，還有什么比享受自己的職業(yè)更幸福的呢？現(xiàn)在的大學(xué)生要經(jīng)過多少人的比拼，才能考上一個教師崗位，我們以其埋怨這份職業(yè)帶來的清貧，單調(diào)不如多想想，我們不是為吃米而活的，我們要堅守我們當(dāng)初選擇這份職業(yè)時的理想，多想想我在職業(yè)上最擅長什么，最不擅長什么？工作中什么令我最有充實感？（職業(yè)的動機）我對什么感到最有價值？（職業(yè)的價值觀）據(jù)此選擇自己最擅長、最喜歡的工作，體現(xiàn)自我價值。我們?nèi)钥梢詫W(xué)校工作這個小范圍內(nèi)進行調(diào)整，在從事教學(xué)工作的同時，可結(jié)合自身狀況選擇從事適合自己的工作，如教學(xué)管理、班級管理、教學(xué)研究，體現(xiàn)自己的特長和人生價值。我們要愛工作本身，而不應(yīng)是工作業(yè)績帶給我們的榮譽和地位。

三、多方面培養(yǎng)自己的興趣豐富自己的知識

有廣泛的興趣愛好，會使自己的生活面更寬，也更能得到學(xué)生的喜愛和佩服，擺脫教條的形象，做一個鮮活的人，以自己的魅力贏得尊重，是我們每一個教師應(yīng)該注意的問題。另外現(xiàn)在知識更新速度快，教師的知識儲備已跟不上時代發(fā)展的要求和學(xué)生的求知需求，再加上現(xiàn)在獲得知識的渠道和形式越來越多，教師在課堂上常常出現(xiàn)被學(xué)生“問住”的現(xiàn)象，不知如何作答。這就要求我們的老師一定加強學(xué)習(xí)，向同伴學(xué)習(xí)，向?qū)W生學(xué)習(xí)，向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，多渠道的獲得，并且增加跨學(xué)科知識儲備，做“一專多能”教師。只有這樣，你的課堂才是精彩的，學(xué)生才是快樂的。你也才能在自己的職業(yè)中找到自信，消除倦怠。

首先要知道一點，就是干任何職業(yè)都有疲憊的一天，感覺好煩，想換職業(yè)。但是要想一想，你去干另一行業(yè)，你有專業(yè)知識嗎？你懂行情嗎？所以說，當(dāng)做得很疲憊時，可以請假去旅游一段時間，或者經(jīng)常和朋友聚聚，可以減小疲憊感和壓力。

專業(yè)對口的教師長時間從事一門學(xué)科，有職業(yè)疲憊感，這屬于一個正?，F(xiàn)象，長期從事任何一個職業(yè)，也會現(xiàn)這種情況，特別是在心情不好或者工作不順利的時候，這種情況尤其明現(xiàn)。對自己從事的職業(yè)產(chǎn)生厭倦，并且感到身心俱疲。我認(rèn)為出現(xiàn)這種情況后，首先你得好好休息一下，調(diào)整自己的心態(tài)，使自己的心情好起來，多想這個職業(yè)的好處，比如通過自己的努力，學(xué)生們的成績提高了，或者達(dá)到了什么程度，使自己有一定的成就感，自己通過這項工作得到了哪些榮譽等，制定一個目標(biāo)，繼續(xù)堅持下去，慢慢的就會好起來。

長期從事一項工作，產(chǎn)生疲憊感，是一件很正常的事，很多人都經(jīng)歷過。建議你“振作疲憊的精神”,作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，不忘實心，繼續(xù)前行。

一般來說，職業(yè)疲憊包括身體、認(rèn)知和情緒疲憊，在長期從事一項工作，或者從事一項不喜歡的工作時，往往會出現(xiàn)。感覺到身體被掏空，精神不振奮，注意力不集中，缺乏興趣和激情。

這樣的感覺，其實我們都經(jīng)歷過。每個從事工作的人都難以避免感到職業(yè)疲憊，因為每個人都難以做到對一項工作保持長期的專注和熱愛。只是應(yīng)對和調(diào)整的態(tài)度、方法不同而已。

遭遇職業(yè)疲憊，從嘗試改變自己做起。即使你無法改變現(xiàn)有的工作崗位和環(huán)境，也需要你在內(nèi)心重新確立一個目標(biāo)，不因循守舊，嘗試改變自己，哪怕只是自我加壓，提出一個比以前要求更高一些的小目標(biāo)，為之努力，也能讓你轉(zhuǎn)移注意力，重拾對工作的熱情。

遭遇職業(yè)疲憊，從提升自身素質(zhì)做起。長期從事一項工作，如果不及時“充電”，總用同一種套路去工作，循環(huán)往復(fù)，重復(fù)進行，容易缺乏新鮮感，喪失成就感。如果你不斷提升自己，視野不斷拓寬，工作思路和方法也會大不相同，就可以避免每天走老路，增加新鮮感，增強挑戰(zhàn)性，從而讓你精神振奮，熱情工作。

我是一個師范生，但是超級不愿意當(dāng)老師，被家里逼著報了師范學(xué)校，對當(dāng)老師沒有一點想法，我該怎么辦啊？

你好，我是騎驢馳騁天下，一名基層教師，很榮幸回答你的問題。

你可能還沒有接觸社會，對社會上的事情還不是很了解?？既肓藥煼对盒?，并不一定就要做一名教師。從師范畢業(yè)到成為一名教師還有一個很復(fù)雜的過程。而且有人做過統(tǒng)計，師范生最后當(dāng)老師的人并不多。

我也是師范院校畢業(yè)，和你一樣剛開始超級不愿意當(dāng)老師。畢業(yè)后，我創(chuàng)過業(yè)，當(dāng)過村干部，還在基層政府干過科員。做了一圈后，發(fā)現(xiàn)還是老師這個工作比較輕松。所以我建議你：

一、做個職業(yè)規(guī)劃。以后想做什么職業(yè)，你可以去做個調(diào)查，甚至可以利用假期去實習(xí)一下，看看自己到底能不能勝任。

二、有機會的話，去嘗試不同的工作。去嘗試不同的工作，包括你不喜歡的工作，有可能會改變你心中的一些誤區(qū)。比如你可以嘗試著去幼兒園或者輔導(dǎo)班工作一段時間，體會這種工作的實際感受。教師這個職業(yè)相對于其他職業(yè)，算是比較有意思的。不同的工作經(jīng)驗可以幫助你找到自己擅長做什么。

三、分析自己能做什么。在實踐中你可以對自己的興趣、耐力、性格做一個客觀的分析。因為這些因素對你職業(yè)的選擇很重要，關(guān)系到你生活的幸福指數(shù)。

四、好好學(xué)習(xí)，天天向上。無論你以后從不從事教師這個職業(yè)，都要好好學(xué)習(xí)，還得必須創(chuàng)造性的去學(xué)習(xí)。我畢業(yè)后的最大感覺就是在學(xué)校里讀的書太少，無論我從事哪個職業(yè)都感覺腦子里裝的東西不夠用?，F(xiàn)在，我工作十多年了，每年都要擠時間看十多本書。

我也是不想當(dāng)教師卻當(dāng)了一輩子教師。我讀中學(xué)最喜歡數(shù)理，高考時想報理科?？墒强匆娢磥砉ぷ鲘徫挥小逯袑W(xué)教師″一項，傻眼了。轉(zhuǎn)而報″機械工程“(那時只報大類不報專業(yè))。到大學(xué)報到，系里分專業(yè)要求黨團員聽分派，就給派到當(dāng)時的冷門專業(yè)″化工機械"(后來這專業(yè)紅了好一陣)。畢業(yè)填志愿去西北某蘇聯(lián)援建的大工廠。誰知系上說"那個工廠還在修廠房呢，去干什么？到成都工學(xué)院去吧"。雖然人家說，你去了好地方，天府之國比西北強多了。但真是命中注定，(當(dāng)教師)躲都躲不掉。[呲牙][呲牙]教師工作的偉大意義就不在此談了。講點低思想境界的。1，教師生活規(guī)律性強。一般不用早起或加夜班，這對身體大有好處。2，工資穩(wěn)定，雖發(fā)不了財，卻餓不著你。像這次疫情幾個月不上班，教師底薪照發(fā)不誤。一般企業(yè)恐怕不行。3，每年有三個月寒暑假，雖說不能都閑著，但總有不少閑著的時候，工資還照發(fā)哦。4，教師工作環(huán)境比較純凈。社會上的污泥濁水雖不免濺點進來，但絕對潑不進來。[呲牙][呲牙]希望你靜下心來好好學(xué)習(xí)，爭取將來當(dāng)一名德才兼?zhèn)涞暮媒處煟笥星巴荆?/p>

走入社會你就知道了你為什么要讀書了！

為什么讀書:有人說就是為了將來想不做什么就不做什么！但是，我們又有幾人能做到呢？

那就換一個:想做什么就做什么！

能做到嗎？

現(xiàn)在的你我顯然不能！

所以，只有努力讀書，然后考研，轉(zhuǎn)專業(yè)！

個人覺得這是對你自己負(fù)責(zé)、對你的父母負(fù)責(zé)最好的辦法！

將來的你手拿兩個不同專業(yè)的畢業(yè)證書，找工作相對要容易得多！

相信我，未來的生活怎樣，只有現(xiàn)在的你才能做主！

首先需要明確一個觀點，讀師范和當(dāng)老師沒有必然的聯(lián)系。

馬云畢業(yè)于杭州師范大學(xué)，毛澤東、蔡和森、李澤厚等畢業(yè)于湖南第一師范，他們雖然有人當(dāng)過老師，但不止于老師。所以，讀了師范和當(dāng)老師沒有必然聯(lián)系。

說句不好聽的，讀了師范，也不一定能當(dāng)老師，如果不努力，連教師資格證都考不上。

所以，與其抱怨讀了師范，不如在大學(xué)里好好地磨礪自己的能力，那樣出了大學(xué)，才有更加廣闊的選擇機會。

原創(chuàng)

首先我認(rèn)為當(dāng)教師是有出息的，是黨和祖國及人民需要教師這個職業(yè)，有人說教師是太陽底下最光輝的職業(yè)。

一，孔子是幾千年 前的教育家。開始也是一位傳道授業(yè)的教師，他開創(chuàng)了儒學(xué)，他對歷史上有多方面的貢獻，歷史上讀書上學(xué)的人首先要拜孔子，可見他在歷史上的地位是多么的高。

二，老師正象體育賽事傳遞火種的使者，中華優(yōu)秀科學(xué)文化需要傳承，正是有.教師這個職業(yè)，中華優(yōu)秀文化生生不息，她象一顆璀璨的明珠閃耀在歷史的長河中。

三，偉大領(lǐng)袖毛澤東在湖南長沙第一師范讀書時，他的老師楊昌濟，他慧眼識才，他認(rèn)為毛澤東是海內(nèi)人才，教出了毛澤東是他一生最高興和驕傲的事。也有人說，得天下英才而教之是人生之大幸。試問各業(yè)之英才那一位不是出自教育。

四，祖國黨需要教師職業(yè)?，F(xiàn)在是知識爆炸的世界，知識更新快，沒有教師職業(yè)，祖國的文化科學(xué)知識就要落后于先進國家，落后就要挨打，這是歷史所證明了的。祖國的經(jīng)濟建設(shè)，國防事業(yè)都需要文化科學(xué)知識。

五，三百六十行，行行出狀元。你只要業(yè)務(wù)精熟，工作努力，在工作中有所建樹，當(dāng)一個教育家也有可能的。在教育工作崗位上做出貢獻的人大有人在。君不見祖國有幾千萬教師堅守在教育戰(zhàn)線上，他她們不以教師為低等職業(yè)，而是光輝職業(yè)為自豪。為祖國的教育事業(yè)發(fā)光發(fā)熱是值得受人尊敬的。

教師職業(yè)是高尚光榮受人尊敬的職業(yè)，千千萬萬的學(xué)子需要教師，傳承文化科學(xué)知識需要教師，黨祖國人民更需要教師。我們有什么理由不喜歡教師這個職業(yè)呢？

如何克服學(xué)生宅家網(wǎng)課學(xué)習(xí)進入“倦怠期”？家長老師不可掉以輕心？

教育是社會，學(xué)校，家庭，三者之責(zé)，

由于疫情開不了學(xué)，

所以老師跟家長成了主要責(zé)任人，

老師忙碌著既要講課又要管理學(xué)生，

有的學(xué)生努力認(rèn)真地跟著老師學(xué)，

有的學(xué)生不聽課在玩應(yīng)付老師，

慢慢地就有了倦怠期，

此時此刻需要家長配合老師共同解決問題，

學(xué)生的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，

網(wǎng)課雖然永遠(yuǎn)替代不了課堂，

提高孩子的興趣，減少疫情對孩子心理影響，安排一定時間帶孩子適度戶外活動。給孩子買些動手動腦的手工材料，對其適當(dāng)表揚，聽文化課要模擬學(xué)校課時。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。以防恢復(fù)上課的不適應(yīng)。

網(wǎng)課2個月，我們面臨的恰恰不是所謂倦怠期，而是習(xí)慣區(qū)間。

以我自己班級為例，并沒有倦怠感覺，反而前期培養(yǎng)的一些習(xí)慣逐漸形成，進入相對穩(wěn)定的網(wǎng)課狀態(tài)。

例如早上簽到，課前掃碼，作業(yè)提交等，除個別學(xué)生還需要電話家長提醒之外，多數(shù)都可以自覺完成，由此看來，網(wǎng)課初期，班主任累一些，現(xiàn)在就是回報了。

我始終相信，這個世界會獎勵默默付出的人。

學(xué)生如此，老師也如此。

認(rèn)真按要求上網(wǎng)課的學(xué)生，學(xué)業(yè)成績這兩個月已經(jīng)超越了不少原來的對手，曾經(jīng)有網(wǎng)上的消息說某生復(fù)學(xué)后參加考試，結(jié)果名次掉了十幾名，而那些認(rèn)真的學(xué)生，就是那十幾個超越他的。

富有責(zé)任心的班主任和任課教師，課堂上效率也極大提高，我們知道21天是習(xí)慣養(yǎng)成周期，那這段時間所形成的習(xí)慣，足以讓網(wǎng)絡(luò)教學(xué)和學(xué)習(xí)走上正軌，又何來倦怠一說？

因此，我認(rèn)為，并不存在所謂“倦怠期”，如果這段時間網(wǎng)課效果不好，請認(rèn)真反思前期是否有足夠的付出。

01

很感謝您的邀請。關(guān)于如何克服孩子“倦怠” ，說心里話，不容易辦到。因為人多“厭學(xué)”，誰喜歡學(xué)習(xí)??？就算是成績好的孩子也不可能發(fā)自內(nèi)心的就喜歡“學(xué)習(xí)”。能真的喜歡的可能也就是自己的“興趣”課程了，其他科目也不過是按部就班，不得不學(xué)，然后養(yǎng)成了學(xué)習(xí)慣性。

02

在這個時代可不是“萬般皆下品，唯有讀書高”的時代，干擾項太多太多，學(xué)習(xí)環(huán)境太過凌亂，學(xué)習(xí)科目亂七八糟，想真的愛上學(xué)習(xí)何其難也。

03

所以結(jié)合當(dāng)下具體情況，網(wǎng)課的效率不會太高，但又不得不講。那就得老師多費心思了，增加課堂互動，嘗試幽默詼諧的語言方式，可以模仿網(wǎng)上某些教師的授課方式，總之千方百計，增加授課效率。

04

家長要給孩子創(chuàng)造更放松的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少孩子浮躁心，適當(dāng)增加娛樂活動，去大自然中釋放身心，上網(wǎng)查詢那些較好的親子互動方式，借鑒學(xué)習(xí)。

互聯(lián)網(wǎng)時代還真是方便，各種經(jīng)驗都能分享，都能學(xué)習(xí)。

不牽扯教育界外，你知怎樣才能從根本上減輕教師負(fù)擔(dān)？(Wy)？

悟空問答，你問我答。

老師累，家長累，學(xué)生累。這是我國中小學(xué)教育現(xiàn)狀。

要從根本上減輕老師負(fù)擔(dān)，首先提高教學(xué)質(zhì)量如:

①中小學(xué)教材大改版，重在課內(nèi)外閱讀。要學(xué)好語文取決于閱讀量

鼓勵、引導(dǎo)學(xué)生多讀書，讀好書(有意義有價值的書而不是亂讀書)以提高記憶力。這才其真正符合教育規(guī)律。

②常言道，"砍柴不誤磨刀工"。加強"學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力″的養(yǎng)成教育。只有掌握正確的學(xué)習(xí)方法如書寫方法、預(yù)習(xí)方法、課堂學(xué)習(xí)方法、復(fù)習(xí)、寫作業(yè)、寫作文、考試方法方式，不僅節(jié)省時間，提高效率，取得好的學(xué)習(xí)成績。還能從中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。只有這樣，才能真正決定著學(xué)生未來。

③多與家長溝通交流，爭取家長多方面支持學(xué)校、班級工作，家校共管、教育同步，更利學(xué)生進步。

看似復(fù)雜，做起來簡單；前期要花費大量時間，但后期能節(jié)省大量的精力和時間。

到此，以上就是小編對于特殊教育教師職業(yè)倦怠對策的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于特殊教育教師職業(yè)倦怠對策的4點解答對大家有用。